Peixe-gato
É considerado uma fonte de proteína — 16 gramas por 100 gramas do produto.
Carpa
Útil para o funcionamento do intestino e do metabolismo. O consumo deste peixe normaliza o nível de açúcar no sangue, ativa o funcionamento do cérebro e melhora a memória. As substâncias úteis que o compõem têm um efeito rejuvenescedor em todo o organismo.
Carpa
A composição da peixe inclui vitaminas A, B, C, E, PP, iodo, fósforo e flúor, cálcio, magnésio, sódio e ferro, bem como enxofre. A peixe é benéfica para a saúde da pele e do cabelo, fortalece o sistema imunitário e é benéfica para a glândula tiróide.
Lúcio
Além das vitaminas e oligoelementos que compõem a sua composição, o lúcio é facilmente assimilável.
Sudak
Contém potássio, ferro, cálcio, magnésio, fósforo, vitaminas A, B6, C, bem como niacina e tiamina, substâncias benéficas para a saúde dos ossos e músculos.
O consumo deste peixe é benéfico para a saúde do coração e dos vasos sanguíneos.
